Listino preparazione al concorso VVF
Ogni opzione finisce allo stesso modo: un piano concreto che spunti allenamento dopo allenamento. Vuoi un prodotto pronto subito? Attiva il programma completo da 29 € — il livello si sceglie automaticamente in base ai tuoi risultati. Puoi anche prima vedere un piano di esempio senza registrarti.
3 mesi di accesso completo
Programma di allenamento completo per le prove motorio-attitudinali VVF (trazioni, corsa 1.200 m, trave alta, piegamenti, acquaticità 25 m) + Quiz Pro per la preselezione 2026. 90 giorni di accesso, pagamento unico.
- 90 giorni di accesso completo
- Quiz Pro preselezione incluso
- Livello calcolato sui tuoi risultati
- Sblocco immediato dopo il pagamento
79 €
24,99 €
una tantum · 3 mesi
Programma 12 settimane — prodotto pronto
Programma completo e periodizzato (trazioni, corsa 1.200 m, trave alta, forza, acquaticità 25 m) con livello calcolato automaticamente e scelta del numero di allenamenti a settimana. L'accesso si sblocca subito dopo il pagamento.
- Livello calcolato automaticamente
- Scelta di 3–7 allenamenti a settimana
- Spunta degli allenamenti e test di verifica
- Accesso immediato dopo il pagamento online
Piano 4 settimane
Programma condensato per chi ha meno tempo prima del concorso o come primo mese di preparazione completa.
- 4 settimane di allenamenti concreti
- Trazioni, corsa e trave alta in un unico piano
- Livello calcolato automaticamente
- Accesso immediato dopo l'acquisto
Chi c'è dietro il metodo
Sono un vigile del fuoco polacco in servizio. Ho creato questo sistema di preparazione partendo dalla realtà del lavoro operativo e dai test d'ingresso ai vigili del fuoco: in Polonia funziona, viene usato da centinaia di candidati ed è apprezzato per i risultati concreti che porta nelle prove fisiche.
Qui trovi lo stesso metodo, adattato alle prove motorio-attitudinali del concorso dei Vigili del Fuoco: trazioni alla sbarra, corsa 1.200 m, trave alta, piegamenti e acquaticità 25 m. Tutto in forma di programma online — nessuna seduta individuale, solo un piano che segui in autonomia, con livello calcolato sui tuoi risultati.
📩 Interessato?
Scrivimi indicando: età, risultati attuali e data delle prove. Sceglieremo insieme la soluzione migliore. Prima di scrivere, puoi anche verificare come sono strutturate le prove VVF.
ScrivimiCome funziona il lavoro con il piano
- 01
Registrazione e acquisto del programma
- 02
Test iniziale: motoria, dinamica e forza
- 03
Misurazione di base: trazioni, trave alta, corsa 1.200 m
- 04
Definizione dell'obiettivo e della data del concorso
- 05
Piano settimanale nel pannello — con lavoro sulla trave alta (tecnica di equilibrio e sicurezza in quota)
- 06
Spunta degli allenamenti e registrazione dei risultati