Punteggio
Punteggio delle prove fisiche nel concorso VVF: come si calcola
Nel concorso vigili del fuoco le prove fisiche non si superano semplicemente 'sì o no': ogni prestazione si traduce in un punteggio che pesa sulla graduatoria finale. Ecco come funziona il calcolo, prova per prova.
Le regole base: soglia e massimo
Ogni prova (e ogni modulo della Prova 1) prevede una soglia minima di idoneità pari a 21/30 e un punteggio massimo di 30/30.
Tra la soglia e il massimo il punteggio cresce in modo proporzionale alla prestazione: più ti allontani dal minimo, più punti ottieni, fino al tetto di 30.
Come si compone il punteggio della Prova 1
La Prova 1 valuta equilibrio, forza, coordinazione e reazione attraverso tre moduli: trave alta, trazioni alla sbarra e piegamenti con contatto sbarra alta.
Il punteggio della Prova 1 è la media aritmetica dei tre moduli. Se anche un solo modulo resta sotto soglia, la Prova 1 non è superata, indipendentemente dagli altri due risultati.
Punteggio complessivo delle prove fisiche
Sommando le tre prove il totale può arrivare a 90 punti. A questo si aggiungono eventuali punti per titoli previsti dal bando, fino a un massimo di 5 punti.
| Prova | Cosa misura | Punteggio |
|---|---|---|
| Prova 1 | Trave alta + trazioni + piegamenti (media) | 21-30 |
| Prova 2 | Corsa piana 1.200 m | 21-30 |
| Prova 3 | Acquaticità 25 m con ostacoli | 21-30 |
Come lavorare sul punteggio, non solo sulla sufficienza
- Misura il tuo livello attuale su tutti e tre i moduli della Prova 1, oltre a corsa e acquaticità.
- Individua la prova più lontana dal massimo: lì hai il margine di miglioramento più grande.
- Costruisci un piano che alterni le settimane dedicate a forza (trave, trazioni, piegamenti), resistenza (corsa) e acquaticità.
- Rifai un test di controllo ogni 4 settimane per verificare quanti punti hai realmente guadagnato.
Vuoi superare le prove con margine?
Il piano di allenamento online ricalcola i carichi in base al tuo risultato attuale e alla data del concorso. Seguito da un vigile del fuoco del Corpo Nazionale dei Vigili del Fuoco.
Domande frequenti
Qual è il punteggio minimo per superare le prove fisiche del concorso VVF?
Ogni prova (e ogni modulo della Prova 1) deve raggiungere almeno 21/30 per essere considerata superata.
Qual è il punteggio massimo per prova?
Il massimo per singola prova è 30/30. Il punteggio complessivo delle tre prove fisiche arriva quindi fino a 90 punti.
Come si calcola il punteggio della Prova 1?
La Prova 1 è la media aritmetica dei tre moduli (trave alta, trazioni, piegamenti): ogni modulo deve singolarmente superare la soglia minima, altrimenti la prova non è considerata superata.
I titoli fanno punteggio insieme alle prove fisiche?
Sì, al punteggio delle tre prove fisiche si sommano eventuali punti per titoli previsti dal bando, fino a un massimo di 5 punti aggiuntivi.